11 listopada

Domowe SPA & MIÓD- właściwości


Mam wrażenie, że zwyczaj upiększania i rytuały pielęgnacyjne są wpisane w naszą naturę. Kobiety chyba od zawsze poszukiwały i poszukują tajnych receptur, które nie tylko poprawią wygląd, ale i samopoczucie. Przecież nie od dziś wiadomo, że dobre samopoczucie to dobry wygląd, a dobry wygląd to dobre samopoczucie. Chociaż dzisiaj półki sklepowe uginają się od kosmetyków to jest coś magicznego w prostych recepturach, które można przygotować samemu. Takich, które równie dobrze mogły mieszać nasze babki. Poniżej znajdziecie 3 proste przepisy ze składników kuchennych. Wykonanie takich kosmetyków jest szybkie i łatwe, ale może być miłym, relaksującym rytuałem na przykład piątkowego wieczoru. Zachęcam, by włączyć ulubioną muzykę, zaparzyć kawę/ herbatę i odpocząć robiąc coś dobrego dla siebie.

1. Owocowa maseczka do twarzy
Na podstawie: J. Czerniel "Kosmetyki Domowe. Zdrowie i uroda wprost z natury", J. Dylewska- Grzelakowska "Kosmetyka stosowana"

To przepis z serii tych najprostszych. Zawiera tylko trzy składniki: gęstą śmietanę, miód oraz wybrane owoce. Ja zdecydowałam się na żurawinę, bo akurat miałam ją pod ręką. Poza tym, żurawina jest cennym surowcem bogatym w witaminy, minerały i kwasy organiczne. Działa na skórę rozjaśniająco, liftingująco, wyrównuje przebarwienia i reguluje pH. Zainteresowanych kosmetycznymi właściwościami żurawiny odsyłam na przykład tu: https://www.faceandlook.pl/kochamy-kosmetyki-z-zurawina


Zachęcam, by poczytać o różnych owocach i znaleźć coś dla siebie. Jeśli jednak szukacie czegoś na szybko to poniżej znajdziecie kilka przykładów owoców, które można wykorzystać. Może akurat coś z tego macie w domu? :)
  • jabłko- polecane dla cery trądzikowej
  • maliny i truskawki- polecane dla cery mieszanej
  • gruszka- polecana dla cery suchej
  • brzoskwinia i banan- polecane dla każdej skóry.

Składniki:
2 łyżki rozdrobnionych owoców
1 łyżka gęstej śmietany
1 łyżeczka miodu

Wyposażenie:
miseczka
łyżka
łyżeczka
coś do rozdrobnienia owoców (widelec, blender, tarka)

Przygotowanie:
1. Przygotować sprzęt i składniki (ponieważ kosmetyk będzie od razu zużyty wystarczy wszystko umyć).
2. Rozdrobnić wybrane owoce. Ja użyłam blendera.
3. Wymieszać ze sobą wszystkie składniki i voila! Maseczka gotowa. Należy nakładać ją na oczyszczoną skórę twarzy na około 15-20 minut.



2. Jogurtowa maseczka do włosów

Kolejny przepis dotyczy pielęgnacji włosów. Tutaj również tylko trzy, ale za to wartościowe składniki, które nawilżą, wygładzą oraz odżywią włosy. W roli głównej jogurt, oliwa z oliwek (lub inny olej, np. lniany czy ze słodkich migdałów) oraz miód. Warto poczytać o dobieraniu oleju do rodzaju włosów, na przykład tutaj. Takie połączenie nawilży, wygładzi i odżywi włosy.




Składniki:
2 łyżki gęstej śmietany
1 łyżka miodu
1 łyżka wybranego oleju



Wyposażenie:
szklanka
łyżka
łyżeczka

Przygotowanie:
1. Przygotować sprzęt i składniki (ponieważ kosmetyk będzie od razu zużyty wystarczy wszystko umyć).
2. Wymieszać ze sobą wszystkie składniki. Maskę nakładać na zwilżone włosy, pozostawić po folią lub czepkiem ok. 30 min.
3. Spłukać maskę i umyć włosy najlepiej delikatnym szamponem.


Lubię, gdy kosmetyki ładnie pachną, więc do swojego oleju dodałam skórkę z cytryny. Po około tygodniu olej nabiera zapachu lemoniady. Należy tylko pamiętać, by olej dokładnie przykrywał skórkę. Przecedzony można przechowywać w lodówce nawet przez kilka miesięcy.



3. Błyskawiczny peeling nawilżający do ust


Na koniec coś, co przydaje się szczególnie w kryzysowej sytuacji. Wszystkie pomadki do ust jakimś dziwnym trafem zgubiły się, a Twoje usta wyraźnie potrzebują nawilżenia. Znany scenariusz? W takiej sytuacji nic lepiej nie ukoi spierzchniętych ust jak łyżeczka miodu. Miód cudownie nawilża i łagodzi podrażnienia. Dodatkowo warto dosypać odrobinkę cukru brązowego to w pakiecie mamy jeszcze peeling. Bardzo polecam ten sposób. Jest pyszny, szybki, skuteczny i naturalny.

Składniki:
1 łyżeczka miodu
odrobina brązowego cukru

Wyposażenie:
niewielkie naczynie
łyżeczka

Przygotowanie:
1. Przygotować sprzęt i składniki.
2. Wymieszać ze sobą składniki. Nałożyć na usta, wmasować, pozostawić na kilka minut i zjeść.
3. Cieszyć się nawilżonymi ustami.

Photo by Ale Vega on Unsplash


Jak pewnie zauważyliście wszystkie te przepisy oprócz tego, że są nieskomplikowane łączy jeszcze jedna rzecz- MIÓD. W tej drugiej części wpisu chciałabym w skrócie przekazać kilka ciekawych informacji o tym cennym składniku.
* na podstawie: G. Dubiago, A. Nowak, A. Klimowicz Wybrane właściwości miodu szczególnie przydatne w kosmetologii, Postępy Fitoterapi 1/2018 (Polecam przeczytać ten artykuł w całości, jest dostępny na stronie czasopisma)

  • Już w starożytności stosowany był do leczenia ran nawet po zabiegach chirurgicznych, owrzodzeń oraz oparzeń;
  • Jest surowcem bogatym przede wszystkim w cukry, ale również polifenole, witaminy, składniki mineralne, kwasy organiczne i enzymy;
  • Wykazuje działanie odżywcze, przeciwutleniające, przeciwdrobnoustrojowe oraz przeciwzapalne;
  • Zazwyczaj im ciemniejszy kolor miodu tym większa zawartość polifenoli, które wykazują działanie przeciwutleniające;
  • W kosmetykach miód wykorzystywany jest przede wszystkim w formulacjach nawilżających. Oprócz tego dzięki zawartości enzymów może być składnikiem peelingów. Jego właściwości pomagają leczyć rany, a także zmniejszać blizny.
  • Badania na niewielkiej grupie osób wykazały, że miód może równie skutecznie łagodzić objawy, które powoduje wirus opryszczki co popularne kremy na bazie acyklowiru;
  • W badaniu zdolności konserwujących żywność miód okazał się silniejszym konserwantem niż benzoesan sodu, czy też kwas sorbowy (przy całkowitym zanurzeniu próbki żywności w środku konserwującym).



Wiedzieliście, że miód można wykorzystać na tyle sposobów? Stosujecie go w pielęgnacji, czy tylko w kuchni? Koniecznie podzielcie się w komentarzu :)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Copyright © 2016 Naturalnie, że zadbana , Blogger